Vì sao uống saffron bị đau đầu?

Saffron là một thảo dược quý, giúp bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức đề kháng cho con người. Tuy nhiên, lại có một số ý kiến cho rằng uống saffron bị đau đầu. Thực hư việc này thế nào? Cùng  chúng tôi tìm hiểu ngay sau đây.

1. Uống saffron bị đau đầu, có hay không? 

Đau đầu là triệu chứng vô cùng khó chịu, khiến cho chúng ta không thể tập trung cho công việc và gặp nhiều phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Nếu để lâu, tình trạng này có thể dẫn tới những căn bệnh nan y nguy hiểm khác. Vì vậy, việc sử dụng những phương thuốc tốt để điều trị bệnh kịp thời là rất cần thiết. 

Saffron hay còn gọi là nhụy hoa nghệ tây, tuy  không phải là thuốc nhưng lại rất hữu ích trong hỗ trợ điều trị triệu chứng đau đầu, dành cho  mọi đối tượng. Bởi những thành phần có trong sản phẩm có tác dụng cân bằng lại nội tiết, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi,… Từ đó, làm giảm đi những biểu hiện của triệu chứng đau đầu, giúp cho đầu óc thư thái và tỉnh táo hơn. (Theo webmd)

Thế nhưng trong một số trường hợp uống nhụy hoa nghệ tây bị đau đầu. Đó là khi bạn dùng saffron quá liều lượng an toàn để sử dụng. Sản phẩm nào, dù tốt đến đâu nếu không được dùng đúng cách cũng sẽ mang lại tác hại không mong muốn. Vì vậy, nếu muốn sử dụng loại dược phẩm này hiệu quả, bạn cần biết thêm nhiều  thông tin về chúng. (Theo ncbi)

>>> Saffron mật ong có tốt không?

2. Tại sao Saffron lại chữa được bệnh đau đầu?

 Trong nhụy hoa nghệ tây có hơn 150 loại hợp chất có lợi cho sức khỏe và có tác dụng an thần: Croin, Safranal, Picrocrocin và các chất thiết yếu cho cơ thể như: vitamin A, kẽm, kali, sắt, đồng, …. Chính vì vậy, Saffron có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, mang lại cảm giác thư thái hơn cho người dùng. Các tế bào thần kinh vì thế cũng hoạt động tốt hơn, làm giảm đi các cơn đau đầu thường gây mệt mỏi và khó chịu cho người bị. Đó cũng là lý do mà đây còn được gọi là vàng đỏ của Trung Đông, mang lại nhiều giá trị cả về kinh tế, y học và thẩm mỹ. 

3. Uống Saffron thế nào để không bị đau đầu? 

Nguyên nhân chính gây ra tình trạng đau đầu, buồn nôn mệt mỏi trong một số trường hợp uống Saffron đó là dùng quá  liều lượng. Không phải lúc nào uống nhiều cũng là tốt, mà hơn hết, nó cần phải phù hợp với cơ thể, với thể trạng của từng người, ở từng độ tuổi khác nhau. (Theo hellobacsi) 

Để nhụy hoa nghệ tây phát huy được tác dụng tốt nhất, bạn chỉ nên uống 10 – 15 sợi saffron/ ngày. Nếu con số đó vượt quá 5gr/ngày, bạn sẽ gặp phải phản ứng của cơ thể ngay lập tức như: buồn nôn, đau đầu, chóng mặt… Và sẽ nguy hiểm đến tính mạng khi bạn uống 12gr/ ngày. Vì vậy, hãy đảm bảo tuân thủ đúng liều lượng phù hợp để có được tác dụng như mong muốn bạn nhé.